“La motivación es lo que hace
que empieces algo,
el hábito hace que te
mantengas en ello”
¿Qué ofrecemos?
- Dieta personalizada
- Estudio antropomédico
- Cuestionario 24 horas
- Asesoramiento nutricional
- Video-conferencia semanal
- Atención telefónica
- Control de peso
- Recetas saludables
¿Cómo trabajamos?
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En la valoración inicial, tendremos en cuenta:
- Historia clínica.
- Historia Dietética
- Datos antropométricos
- Patrones alimenticios, cuál es la frecuencia y la cantidad de lo que comes.
- Cuestionario 24 horas.
Teniendo toda esta información pasaremos al asesoramiento nutricional, consta de
- Cambio de malos hábitos alimenticios, si los hubiese.
- Consejos sobre alimentos sanos/insanos y como identificarlos.
- Explicación sobre tu planificación semanal y entrenamiento.
- Educación sobre las proporciones.
- Todo lo que necesitas para adaptarte al plan nutricional.
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¡Tu dieta personalizada! Teniendo en cuenta:
- Tus preferencias culinarias.
- Tus gustos.
- Tus horarios de trabajo.
- Tus objetivos.
- El coste.
- Lista de la compra.
- Avances antropométricos.
Seguimiento nutricional, a través de llamada telefónica o video conferencia semanal para cualquier consulta que pueda surgir como adaptación de platos y plan nutricional en general.
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«La motivación es lo que hace
que empieces algo,
el hábito hace que te
mantengas en ello»
